Category Archives: trening siłowy

Budowanie mięśni – jak budować mięśnie szybko

Udział w wielkości nie polega tylko na podnoszeniu ciężaru i jedzeniu dużo jedzenia. Wymaga planowania, strategii, inwestycji i oczywiście zaangażowania. Jeśli poważnie traktujesz rozciąganie rękawów, tutaj jest najlepsze podejście do szybkiego budowania mięśni: Jaki jest Twój Somatotyp? Określenie „somatotyp” jest … Continue reading

Posted in trening siłowy | Leave a comment

Zalety i wady Boosters Testosteron

Wzmacniacze testosteronu są znane z różnych użytecznych efektów, jakie może to zrobić dla organizmu, jednakże istnieją również wady. Czytaj dalej, aby wiedzieć, co to jest. Większe zwiększenie stężenia testosteronu w organizmie powoduje zwiększenie dawki testosteronu. Brak testosteronu w organizmie może … Continue reading

Posted in trening siłowy | Leave a comment

Wskazówki dotyczące budowy mięśni: Do i Dont’s

Wskazówki dotyczące budowy mięśni: Do i Dont’s Pakowanie na masę mięśniową wymaga dużo poświęcenia i opieki. Czasem, zbyt ciężko próbuje mieć negatywne skutki. Prawidłowe prowadzenie i właściwe techniki stanowią doskonały przepis na budowę mięśnia. Muscle Building nie jest żartem, ale … Continue reading

Posted in trening siłowy | Leave a comment